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ストレッチ

【岩倉指名】肩甲骨ストレッチ

【岩倉指名】肩甲骨ストレッチ
肩甲骨周りの筋肉にアプローチしてじっくりとストレッチしていきます。肩だけでなく首や背中周りの張りが辛い方にもおすすめです。
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